HERZLICH WILLKOMMEN
Schön, dass du dich für unser Studio interessierst. Informiere dich über unsere Angebote rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden.

UNSERE ÖFFNUNGSZEITEN
Mo- Fr von 8 - 13 und 16 - 21 Uhr
Sa/So/Feiertage 9 - 14 Uhr
Progressive Muskelrelaxation
Anmeldung für neue Kurse möglich
Präventionskurse PMR nach Edmund Jacobson
Die Progressive Muskelrelaxation ist neben dem Autogenen Training eine einfache und schnell zu erlernende Entspannungsmethode, die auch sehr gut für Anfänger geeignet ist. Die Methode basiert auf einem Wechsel von angenehmer An- und Entspannungsphase.

Kurstermine:
ab 17. Juni 2021
immer donnerstags von 19.30 - 20.30 Uhr
ab 18. Juni 2021
immer freitags von 12.15 - 13.15 Uhr

8 x 60 Minuten 120,00 € (max. Teilnehmer)
Dieser Kurs wird von gesetzlichen Krankenkasse bezuschusst.

Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken. Dieser Kurs wird von unserer zertifizierten Kursleiterin: Heike Steiner PMR nach Edmund Jacobson, Physiotherapeutin durchgeführt.

Anmeldung unter s.hippler@ladys.fit oder telefonisch 089 6128010
Hygienekonzept
Liebes Mitglied,

damit wir/du und andere gesund bleiben, bitten wir dich folgende Regeln auf Grund der aktuellen Lage zu beachten und einzuhalten:

  • Trage beim Betreten, Durchqueren, Verlassen sowie in Sanitärbereichen eine geeignete Mund-Nasen-Bedeckung.
  • Halte stets den Mindestabstand von 1,5m zu anderen Mitgliedern und unserem Personal ein
  • Reinige/desinfiziere deine Hände vor und nach dem Training
  • Reinige nach jedem genutzten Gerät jenes mit unseren Reinigungsmöglichkeiten
  • Jegliche Zahlungen sollten kontaktlos stattfinden
  • Verzichte bitte auf das H.ndeschütteln oder andere körperliche Näherungen Sofern du husten oder nießen musst, dann bitte in die Armbeuge oder nutze ein Taschentuch
  • Nutze dein eigenes Handtuch bei jeglicher Nutzung von Trainingsgeräten
  • Beachte bitte weitere Anweisungen unseres Personals
  • Bitte sehe von einem Studiobesuch ab sofern du Krankheitssymptome bei dir feststellst
  • Schütze dich und deine Mitmenschen

Mit der Bitte um Verständnis, vielen Dank.
Kinderbetreuung & Wellnessbereich
Liebes Mitglied,

unsere Kinderbetreuung hat wieder geöffnet.
MO/MI/FR von 10.00 - 12.00 Uhr
Wir bitten um Anmeldung einen Tag vorher. Betül freut sich auf die Kinder!

Im Wellnessbereich steht dir unsere finnische Sauna wieder zur Verfügung.


Hier findest du den geeigneten Raum für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
Informiere die über unsere vielfältigen Angebote, die dir helfen regelmäßig Sport zu treiben und Bewegung nachhaltig in dein Leben zu integrieren.

Flexibel zuhause trainieren! Bei uns kannst du aus mehr als 50 Fitness-Videos deinen Favoriten auswählen oder online unseren Livekursen im Studio teilnehmen.
Du möchtest Gewicht verlieren, dich gesünder ernähren und beweglicher werden? Informiere dich über unsere Angebot rund um das Thema Gesundheit.

Wir machen Fashion!
Unsere eigene Fashion-Kollektion ist ein absoluter Hingucker für den Sommer. Shirts und Sweater in verschiedenen Farben mit einem Spruch deiner Wahl.

Unser Trainerteam
Mit Kompetenz und Leidenschaft präsentieren wir euch unsere abwechslungsreichen Kursprogramme.
Sandra
Studioleitung
Sport ist meine tägliche Leidenschaft.
Lynn
Fitnesstrainerin
Effektives Training gehört für mich in jeden Wochenplan.
Heike
Physiotherapeutin
Sport treiben heißt, sich gesund und fit fühlen.
Claudia
Fitnesstrainerin
Your turn, your Workout. Stay with me and smile!
Sabine
Yoagalehrerin
Wenn dir etwas wichtig ist, gibt es kein ABER.
Brigitte
Fitnesstrainerin
Ich lebe für Fitness und Outdoor-Sport. Seid dabei!
Lena
Service & Verwaltung
Dein Erfolg hat drei Buchstaben: TUN.
Andrew
Technischer Support
Fitness isn't a seasonal hobby. It is lifestyle!
Made on
Tilda