Wegen Corona-Erkrankungen kann es im Kursplan immer mal wieder zu Änderungen kommen. Bitte informiert euch hier auf der Website (unter Kursplan) oder im Studio.

Unsere Öffnungszeiten:
MO/MI/FR von 8 - 21 Uhr
DI/DO von 8 - 13 und 16 - 21 Uhr
Sa/So/ 9 - 17 Uhr

Die neuen Corona-Regeln:
Liebe Frauen,

ab 2. April läuft die Übergangsfrist für die bislang gültigen Schutzmaßnahmen gegen COVID-19 in Bayern aus. Die Maskenpflicht in Innenräumen entfällt vielerorts. Allgemeine Schutz- und Hygienemaßnahmen bleiben weiter empfohlen. Hierzu zählen insbesondere:

  • die Wahrung des Mindestabstands,
  • das Tragen medizinischer Gesichtsmasken
  • sowie freiwillige Hygienekonzepte,
  • auch die 2G- und 3G- Regelungen laufen aus.

Wir würden es begrüßen, den Empfehlungen nachzukommen.

Wir tun alles, damit wir auch in diesen Zeiten gemeinsam Sport treiben können. Bitte bleibt uns treu, in Bewegung und mit uns gemeinsam fit und gesund.
        Präventionskurs Gesunder Rücken
        Läuft seit 4. Mai 2022 um 19.15 Uhr
        Neue Termine auf Anfrage
        Was ist das Ziel dieses Kurses:

        • Stärkung der Körperwahrnehmung
        • Verbesserung von Kraft und Ausdauer
        • Förderung von Beweglichkeit und Koordination
        Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V von der Zentralen Prüfstelle Prävention geprüft und zertifiziert. Krankenkassen fördern die Teilnahme an diesem Kurs und bezuschussen bis zu 80 %. Du brauchst kein Rezept und keine Mitgliedschaft. Pro Jahr können von deiner Krankenkasse bis zu 2 Kurse finanziell unterstützt werden.

        Kurskosten: 130,- €
        Kursleitung: Heike Steiner Physiotherapeutin
        Kursdauer: 10 Wochen (10 Kurseinheiten à 60 Minuten)
        Kursstart: 9. Februar 2022 um 19.15 Uhr
        Bitte informiere dich vorab bei deiner Krankenkasse.
        Informationen unter s.hippler@ladys.fit oder telefonisch 089 6128010
        Kinderbetreuung & Wellnessbereich
        Liebes Mitglied,
        Unsere Kinderbetreuung ist dienstags bis freitags von 9 bis 12 Uhr geöffnet. Bitte einen Tag im Voraus unter 089 6128010 anmelden. Betül freut sich auf die Kinder

        Im Wellnessbereich stehen dir unsere finnische Sauna und das Sanarium wieder zur Verfügung.


        Hygienekonzept

        Unser Hygienekonzept:

        Damit wir/du und andere gesund bleiben, bitten wir dich folgende Regeln auf Grund der aktuellen Lage zu beachten und einzuhalten:

        • Trage beim Betreten, Durchqueren, Verlassen sowie in Sanitärbereichen eine geeignete Mund-Nasen-Bedeckung.
        • Halte stets den Mindestabstand von 1,5m zu anderen Mitgliedern und unserem Personal ein
        • Reinige/desinfiziere deine Hände vor und nach dem Training
        • Reinige nach jedem genutzten Gerät jenes mit unseren Reinigungsmöglichkeiten
        • Jegliche Zahlungen sollten kontaktlos stattfinden
        • Verzichte bitte auf das H.ndeschütteln oder andere körperliche Näherungen Sofern du husten oder nießen musst, dann bitte in die Armbeuge oder nutze ein Taschentuch
        • Nutze dein eigenes Handtuch bei jeglicher Nutzung von Trainingsgeräten
        • Beachte bitte weitere Anweisungen unseres Personals
        • Bitte sehe von einem Studiobesuch ab sofern du Krankheitssymptome bei dir feststellst
        • Schütze dich und deine Mitmenschen

        Informationen unter info@ladys.fit oder telefonisch 089 6128010
        Hier findest du den geeigneten Raum für Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.
        Informiere dich über unsere vielfältigen Angebote, die dir helfen regelmäßig Sport zu treiben und Bewegung nachhaltig in dein Leben zu integrieren.

        Flexibel zuhause trainieren! Bei uns kannst du aus mehr als 50 Fitness-Videos deinen Favoriten auswählen oder online an unseren Livekursen im Studio teilnehmen.
        Du möchtest Gewicht verlieren, dich gesünder ernähren und beweglicher werden? Informiere dich über unsere Angebot rund um das Thema Gesundheit.

        Jetzt NEU bei uns im Studio! Unsere eigene Fitness-Kollektion. Tops, Shirts und Hosen in verschieden Ausführungen für dein perfektes Sportoutfit.

        Unser Team
        Mit Kompetenz, Leidenschaft und Engagement geben alle im Team für unsere Mitglieder ihr Bestes!
        Sandra
        Studioleitung
        Gabriele
        Inhaberin
        Heike
        Physiotherapeutin
        Lena
        Service & Verwaltung
        Melanie
        Fitnesstrainerin
        Brigitte
        Group-Fitnesstrainerin
        Sabine
        Yogalehrerin
        Robin
        Zumba Instructor
        Anh Thu
        Zumba Instructor
        Jutta
        Group-Fitnesstrainerin
        Lynn
        Group-Fitnesstrainerin
        Heidi
        Service
        Luisa
        Service
        Martina
        Service
        Ines
        Service
        Andrew
        Technischer Support
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