Tag 1
16. Juli 2022
Dein erster Tag - Jetzt geht es los
Einen wunderschönen guten Morgen! Heute ist der intensive Start deiner Körperreinigungskur! Gemeinsam schaffen wir diese Challenge.
Dein extra Tipp
Achte darauf, dass du dir zusätzlich regelmäßige Bewegung schenkst. Was machst du gerne, um deinen Stoffwechsel zu aktivieren? Spazieren gehen, Rad fahren, schwimmen, laufen?
Erfolg beginnt im Kopf!
Dein tägliches Workout
Gönne dir vitalisierende 30 Minuten Yoga mit Karo.
Den Link zum Video findest du hier.
Made on
Tilda