Tag 5
20. Juli 2022
Dein fünfter Tag
Und schon hast du über die Hälfte geschafft! Vielleicht sprühst du bereits vor Energie und kommst leichter aus dem Bett!
Dein extra Tipp
Lerne mit dem F15 Programm eine neue Denkweise zu den Themen Ernährung, Bewegung und Selbstmotivation kennen. Mehr davon erfährst du in unserem nächsten Call.
Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.
Dein tägliches Workout
Perfekt für einen flachen Bauch. Trainiere mit Lynn deine Rumpfmuskulatur.
Den Link zum Video findest du hier.
Made on
Tilda