Body & Mind
Du möchtest Körper, Geist und Seele in Einklang bringen? Dann findest du hier dein ganzheitliches Körpertraining, dass sich durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und Atmung der Tiefenmuskulatur auszeichnet.
Körper, Geist & Seele
Unsere Workouts sollen Körper und Geist ganz neu definieren. Im Fokus stehen die Straffung des gesamten Körpers, die Steigerung der Kondition und die nachhaltige Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens.
Komm zur Ruhe. Starte gemeinsam mit mir in eine Stunde, die sich auf deinen Körper und Geist auswirkt.
Ein ruhiger, passiver Yoga-Stil hilft dir einfach loszulassen.
Yoga 1
28 Min mit Karo
28 Min mit Karo
Fördere mit Yoga deine Stabilität, Beweglichkeit, Entspannung, Konzentration,
Gleichgewicht sowie deine innere Ruhe.
Dein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur.
Der schwungvoll-dynamische Ansatz des Faszien-Trainings verbindet sich mit Pilates.
Unser Team
Mit Kompetenz, Leidenschaft und Engagement geben alle im Team für unsere Mitglieder ihr Bestes!
- GabrieleInhaberin
- LenaInhaberin & Verwaltung
- HeikePhysiotherapeutin
- MelanieFitnesstrainerin
- BrigitteGroup-Fitnesstrainerin
- SabineYogalehrerin
- RobinZumba Instructor
- Anh ThuZumba Instructor
- LynnGroup-Fitnesstrainerin
- SimoneService
- LuisaService
- AndrewTechnischer Support
Kontakt
+49 (0)89 6128010
LADYSFIT Frauenstudio GbR
Lindenring 3
82024 Taufkirchen
Deutschland
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