info@ladys.fit
089 6128010
Progressive Muskelrelaxation und Gesunder Rücken sind unsere Kurse, die über die Krankenkasse abgerechnet werden Können.
Nutze das Angebot verschiedener Massagen bei unserer Physiotherapeutin Heike Steiner.

Dieses Programm hat den Fokus auf Darmgesundheit, Entgiftung, Entschlackung, Gewichtsmanagement, und Selfcare.
5 Tage OnlineLeberreinigung
4 Tage intensives Cleaning plus 1 Entlastungstag. Diese Kur wirkt vor allem auf die Leber.

Unsere Präventionskurse:
durchgeführt von Physiotherapeutin Heike Steiner
Du möchtest einen unserer Präventionskurse buchen. Wir informieren dich gerne über die Kurstermine und die Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkasse. Kontakt: 089 612 80 10 oder info@ladys.fit
  • WOHLFÜHL MASSAGE
    Die klassische Massage hat eine lockernde Wirkung auf die Muskulatur, regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an, entschlackt das Gewebe und bringt die Seele ins Gleichgewicht.
    20 Min, 30 Min oder 60 Min
    (Preise auf Anfrage)

  • Sport Massagen
    Bestens für Sportler vor oder nach dem Sport geeignet, aber auch für jeden der durch Fehlhaltungen zu Muskelverhärtungen neigt. Die Massage geht gezielt auf Verspannungen und Blockaden der Muskulatur ein.
    30 Min oder 40 Min
    (Preise auf Anfrage)
  • Aroma Massagen
    Eine angenehme und entspannende Körpermassage, bei der Aromaöle für ein einzigartiges Dufterlebnis während der Massage sorgen und die Sinne harmonisieren.
    25 Min oder 50 Min
    (Preise auf Anfrage)

  • Hot- Stone Massagen
    Faszinierende Verbindung zwischen Massage, Energiebehandlung und wohltuende Wirkung von heißen Basalt-Lava Steinen (werden im Wasserbad auf 60 Grad erhitzt). Hot-Stone ist eine wohltuende Tiefenentspannung.
    60 Min (Preis auf Anfrage)

  • Wichtig zu wissen!
    Im LADYSFIT kann Heike Steiner nur Wellness-Massagen anbieten. Keine Physiotherapie oder andere Heilmittel, welche auf ärztlicher Verordnung empfohlen werden!
  • Terminbuchung
    Wer Interesse an einer Wellnessbehandlung hat, trägt sich bitte mit Name und Telefonnummer in die Liste an der Rezeption ein. (Die Eintragung kann auch telefonisch erfolgen unter 089 6128010) Unsere Wellnesstherapeutin nimmt dann persönlich mit dir Kontakt auf.

10 Tage BODY & MIND RETREAT
ONLINE-DETOX @ HOME
Das holistische Gesundheitskonzept

Ein Experten Team wird dich wie immer online begleiten. Alle im Team sind zertifizierte Yogalehrer, Personal - Fitness oder Pilatestrainer, Ernährungsberater, Heilpraktiker oder Ayurveda Experten. Diese Kur ist eine Körperreinigung, keine Diät. Die Produkte sind so aufeinander abgestimmt, dass sie vor allem deinen Darm aber auch alle Organe reinigen. Es werden sicher ein paar Pfunde purzeln, durch den veganen Speiseplan. Dieses Programm hat den Fokus auf Darmgesundheit, Entgiftung, Gewichtsmanagement, Entschlackung und Selfcare. Solltest du kein Gewicht verlieren wollen, sprich uns gerne an, wir zeigen dir dann Alternativen. Verzicht in den 10 Tagen auf Zucker, Milch und Tierprodukte, Kaffee, Alkohol, Weizenmehl. Um den Körper optimal basisch einzustellen. Der Ablauf der Kur ist ohne zeitliche Bindung möglich jeder kann seinen Tag individuell gestalten.

Wirkung der Kur
  • Reduktion von Säure im Körper
  • Gewichtsmanagement
  • Veränderung von deinem Essverhalten
  • Entgiftende Wirkung
  • Energie wird freigesetzt
  • Das Hautbild verbessert sich
  • Die Darmgesundheit wird optimiert (Aloe Vera)
  • Dein Stoffwechsel wird aktiviert
  • Ausleiten von Giftstoffen wie Medikamente.
  • das Immunsystem wird verbessert

Ablauf
  • Vor - und Nachbetreuung
  • Dein Carepaket mit allen Produkten
  • Vegane Rezepte als PDF für die 10 Tage
  • tägliche Betreuung vom Trainerteam über unsere SIGNAL Gruppe
  • 3 live QAs (live Sprech- und Fragestunden mit den Experten) über zoom
  • 10 Trainings Videos. Yoga, Yin Yoga, Pilates, Body Art, Yoga Nidra & more

Die Kosten für das komplette 10 Tages Programm mit Betreuung und sämtlichen Produkten liegt bei 239,00 Euro.

5 Tage BODY & MIND RETREAT
LEBER REINIGUNG @ HOME
4 Tage intensives Cleaning plus 1 Entlastungstag. Auch hier wird dich ein Experten Team online begleiten. Diese Kur wirkt vor allem auf die Leber. In den Tagen 1-2 liegt der Schwerpunkt auf der Kalorienreduzierung, während in den Tagen 3-4 mehr gesunde, grüne und feste Lebensmittel in die Ernährung integriert werden. Während des 4-Tage-Programms solltest du darauf achten, wie sich dein Körper insgesamt fühlt, wie er auf die Produkte reagiert und welche Veränderungen du feststellst, um die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Eine ausreichende Wasserzufuhr ist ein wesentlicher Bestandteil dieses Programms und hilft dir dabei, auch nach Beendigung des Programms mehr aufs Trinken zu achten. Verzicht in den 10 Tagen auf Zucker, Milch und Tierprodukte, Kaffee, Alkohol, Weizenmehl. Um den Körper optimal basisch einzustellen.

Wirkung der Kur
  • Reinigung der Leber
  • Gewichtsmanagement
  • Veränderung von deinem Essverhalten
  • bringt Körper und Geist ins Gleichgewicht
  • Entgiftende Wirkung
  • Produkte zur Aufrechterhaltung einer normalen Leberfunktion
  • Die Darmgesundheit wird optimiert (Aloe Vera)
  • Dein Stoffwechsel aktiviert
  • Mindset Übungen, die mit Hilfe eine Books durchgeführt werden
  • Routinen entwickeln für eine gesunde Lebensführung

Ablauf
  • Vor und Nachbetreuung
  • Dein Carepaket mit allen Produkten
  • Rezepte für jeden Tag
  • tägliche Betreuung vom Trainerteam über unsere SIGNAL Gruppe
  • live QAs (live Sprech- und Fragestunden mit den Experten) über zoom
  • Trainings Videos: Yoga, Yin Yoga, Pilates, Body Art, Yoga Nidra & more

Die Kosten für das komplette 5 Tages Programm mit der Betreuung und sämtlichen Produkten liegt bei 159,00 Euro.





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