Gesundheit

Wir sind zertifiziert für Präventionskurse in den Handlungsfeldern Bewegung und Stressbewältigung/Entspannung, die von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt sind.
Fit durch Prävention!
Du willst gesund leben, Beschwerden vorbeugen und dabei flexibel bleiben? Angeleitet durch unsere zertifizierten Trainerinnen, findest du bei uns deinen passenden Online-Präventionskurs.
Präventions Yoga Kurs
10 x 90 Min mit Sabine
Vor Ort im Studio: Diese Kursreihe fördert die Beweglichkeit, gibt Erdung und baut Kraft auf. Auch der Beckenboden wird stabilisiert und die innere Mitte gestärkt.
WirbelsäulenBalance
8 x 60 Min mit Heike
In Planung: Du lernst wie einfach es ist mit Muskeltraining und Verbesserung der Beweglichkeit deine Rückengesundheit zu fördern.
Progressive Muskelrelaxation
8 x 60 Min mit Heike
Vor Ort im Studio: Die Progressive Muskelrelaxation ist eine einfache und schnell zu erlernende Entspannungsmethode.
Der Vagus-Nerv
Talk mit Brigitte
Er ist mit fast allen unserer Organen verbunden und hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Psyche.
Unser Team
Mit Kompetenz, Leidenschaft und Engagement gibt das Team für unsere Mitglieder ihr Bestes!
Sandra
Studioleitung
Gabriele
Inhaberin
Heike
Physiotherapeutin
Lena
Service & Verwaltung
Melanie
Fitnesstrainerin
Lynn
Group-Fitnesstrainerin
Claudia
Group-Fitnesstrainerin
Brigitte
Group-Fitnesstrainerin
Sabine
Yoagalehrerin
Luisa
Service
Andrew
Technischer Support
Made on
Tilda